Danse Vita
„Tanz ist die verborgene Sprache der Seele.“ Martha Graham

DanseVita® ist eine von Matthias Hotz begründete Methode mit einem ganzheitlichen Ansatz, wobei Körper, Geist und Seele einbezogen werden. Die Methode nutzt Tanz, Bewegung und Musik, um Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst auszudrücken, seine Emotionen zu erkunden und seine körperliche sowie geistige Gesundheit zu fördern.

 

„Tanz ist die verborgene Sprache der Seele.“

Martha Graham

 

 

 

 

Die zentralen Aspekte der DanseVita Methode sind:

DanseVita fördert den freien, ungezwungenen körperlichen Ausdruck. Es geht darum, die natürliche Freude an der Bewegung wiederzuentdecken und zu nutzen.
Durch den Tanz und die Bewegung können Emotionen ausgedrückt und verarbeitet werden. Dies kann helfen, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen.
Die Musikauswahl spielt eine ganz zentrale Rolle in der DanseVita-Methode. Internationale Rhythmen und Melodien werden genutzt, um die Bewegungen der Teilnehmenden zu inspirieren und zu begleiten.
DanseVita betont die Bedeutung der Gemeinschaft und des gemeinsamen Erlebens. Der Tanz in der Gruppe kann das Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit stärken.
Die Methode zielt darauf ab, das persönliche Wachstum und die Selbstentfaltung zu unterstützen. Teilnehmer können durch die Bewegung neue Einsichten über sich selbst gewinnen und ihre Fähigkeiten zur Selbstreflexion verbessern.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wie es abläuft?

Es wird viel getanzt und wenig geredet. Es geht dabei weniger darum, dass es gut aussieht, sondern dass es dir dabei so richtig gut geht. Die Intensität wird von der Musik getriggert und spiegelt das eigene Erleben.

Der geschützte Rahmen mit vielen Einzel-, Partner- und Gruppenerfahrungen bietet immer wieder die Möglichkeit, gemeinsame Erlebnisse zu erfahren, aber auch in sich zu gehen und wertschätzend in sich hinein zu spüren.

Je erfahrener du mit DanseVita bist, umso stärker sind auch die Effekte.

Welche DanseVita Vivencia kommt als Nächstes?

"DanseVita  -  tanze, was in dir leuchtet"

Am 22. August, dem nationalen “Be an Angel” Tag, bist du eingeladen, die Qualitäten eines Engels in dir zu entdecken und tanzend zum Ausdruck zu bringen: Leichtigkeit, Mitgefühl, Hingabe, Schutz, Präsenz und Klarheit.

„Be an Angel“ ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen, dich selbst und anderen mit Freundlichkeit zu begegnen und über den Tanz in Verbindung mit deiner inneren Kraft zu kommen.  

Gemeinsam lassen wir Bewegung zur Botschaft werden – getragen von Musik, Begegnung und stillen Momenten. Für alle, die sich bewegen lassen möchten – innen wie außen.

 

Am 22. August, dem nationalen "Be an Angel" Tag, bist du herzlich eingeladen, die Engelsqualitäten in dir zu tanzen und zu entdecken. Dies könnten Leichtigkeit, Mitgefühl, Hingabe, Schutz und Klarheit sein, um nur die wichtigsten zu nennen.

"Be an Angel" ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen, dir selbst und anderen mit Freundlichkeit zu begegnen und  dich über den Tanz mit deiner inneren Kraft zu verbinden.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur Freude an der Bewegung. Willkommen sind Frauen und Männer, die Lust haben, sich im freien Tanz zu erleben, mit sich und anderen in Verbindung zu gehen und neue Energie zu tanken.

bewege - belebe - begegne

 am Samstag, den 22. August,  von 17 Uhr bis ca. 20 Uhr

Dazwischen ist eine Pause eingeplant, welche wir für ein Picknick nutzen. Also bringe etwas zu essen, zu trinken, Besteck, einen Teller und ein Glas mit.

Wir tanzen jetzt auch wieder an einem energiereichen Ort im Freien, deshalb ist es besonders wichtig, dass du dich anmeldest.

Bei Interesse melde dich bitte per Email hier an: info@be-lebe.de    Danke

Zur Teilnahme wird ein Energieausgleich von 20 € erwartet. Menschen mit einer Krebserkrankung erhalten einen Nachlass.

Ich freu mich auf unseren Tanz.

Burkhard  🤗

 

Wann sind weitere DanseVita-Vivencien geplant?

Samstag, den 12. September 2026 um 17 Uhr

Samstag, den 17. Oktober 2026 um 17 Uhr

Sonntag, den 01. November 2026 um 17 Uhr

Freitag, den 27. November 2026 um 17 Uhr


Wo finden diese statt?

Im Sommer tanzen wir an einem energetischen Ort auf dem Heiligenberg in Heidelberg. Treffpunkt und die genaue Lokalisation werden bei Anmeldung bekannt gegeben.

Im Herbst/Winter tanzen wir im Gymnastikraum des FRAUENGESUNDHEITSCAMPUS an der Klinik St. Elisabeth in Heidelberg/Neuenheim. Dies ist ein heller und entsprechend unserer Bedürfnisse vorbereiteter Raum. Die Adresse: Max-Reger-Str. 5-7 in Heidelberg.  

Parken ist auf dem Besucherparkplatz der Klinik St. Elisabeth oder mit der Parkscheibe in den umliegenden Straßen möglich.

Öffentliche Verkehrsmittel:
Vom Heidelberger Hauptbahnhof mit der Straßenbahn HSB Linie 21 bzw. 24 bis zur Haltestelle „Handschuhsheim, Heiligenbergschule“. Von hier  sind es zu Fuß noch ca.700 m bis zur Klinik.


Was du mitbringen solltest?

Ziehe dich bequem an. Getanzt wird entweder barfuss, mit dicken Socken oder Tanzschläppchen. Bitte bring auch etwas zu trinken und vielleicht auch ein kleines Handtuch mit.

Beim Tanzen in der Natur, bringe bitte eine Decke mit.